Kapan ya bisa beli mobil kayak gini... gak perlu mobil mahal, gak perlu mobil mewah, yang penting nyaman, enak, bareng keluarga, beli dari uang bersih (bukan korupsi). Sobat.. Do'ain aku ya.. supaya cepet dapet uang n' beli mobil ini.... he he he....

Berhenti Merokok

Penasaran berapa lama nikotin akan bertahan di tubuh Agan? Gejala apa yang akan Agan alami saat Agan berusaha berhenti merokok?
Ingin tahu penyakit apa saja yang disebabkan dengan merokok?
Berapa hari bebas tembakau yang akan membuat tubuh Agan memulihkan diri dan tidak lagi berada pada resiko bahaya rokok? Berikut ini adalah timeline apa yang akan terjadi pada tubuh Agan saat Agan berhenti merokok.


akibat berhenti merokok:

20 menit setelah Agan berhenti merokok.
Pengaruh akibat Agan berhenti merokok akan segera diatur oleh tubuh Agan. Kurang dari 20 menit setelah rokok terakhir Agan, detak jantung Agan akan mulai menurun kembali ke tingkat normal.


2 jam setelah Agan berhenti merokok.

Setelah dua jam tanpa rokok, denyut jantung dan tekanan darah akan mengalami penurunan mendekati tingkat yang sehat. Sirkulasi perifel Agan juga mungkin meningkat. Perhatikan ujung jari kaki dan tangan Agan – karena mungkin akan mulai terasa hangat. Gejala penghentian nikotin biasanya dimulai sekitar dua jam setelah Agan mengisap rokok terakhir Agan. Gejala awal biasanya cenderung bersifat emosional, termasuk:
Sangat ingin merokok secara terus-menerus
Merasa cemas, tegang atau frustrasi
Mengantuk atau kesulitan tidur
Nafsu makan meningkat

Untuk melawan gejala-gejala ini, cobalah untuk mengakuinya dengan rasionalisasi dan menuliskannya. Jangan menipu diri Anda dengan merokok lagi karena hal itu justru hanya akan membuat Anda jengkel.



12 jam setelah Agan berhenti merokok.
Karbon monoksida – yang dapat menjadi racun bagi tubuh pada tingkat tinggi – dilepaskan dari pembakaran tembakau dan dihirup sebagai bagian dari asap rokok. Karena karbon monoksida terikat baik dengan sel darah, kandungan tinggi dari zat ini dapat mencegah sel darah untuk mengikat oksigen, yang pada akhirnya dapat menyebabkan masalah jantung yang serius. Hanya dalam waktu 12 jam setelah berhenti merokok, karbon monoksida dalam tubuh Agan akan menurun ke tingkat normal, dan kadar oksigen dalam darah Agan akan meningkat sampai tingkat normal.



24 jam setelah Agan berhenti merokok.
Rata-rata serangan jantung di kalangan perokok 70%lebih tinggi daripada yang tidak merokok. Namun, percaya atau tidak, hanya sehari penuh setelah Agan berhenti merokok, resiko serangan jantgung Agan sudah mulai menurun. Meskipun Agan belum sepenuhnya bebas, namun Agan sudah berada di jalan yang benar.



48 jam setelah Agan berhenti merokok.
Merokok mungkin tidak mengancam nyawa, namun indra yang mati – terutama indra penciuman dan perasa – merupakan salah satu konsekuensi yang jelas dari rokok. Untungnya, setelah 48 jam tanpa rokok, ujung saraf Agan akan mulai tumbuh kembali, dan kemampuan Agan untuk mencium dan merasa akan meningkat. Hanya sedikit waktu lagi, Agan akan kembali menghargai hal-hal yang lebih baik dalam kehidupan.



72 jam setelah Agan berhenti merokok.

Pada titik ini, nikotin akan benar-benar keluar dari tubuh Agan. Sayangnya, gejala yang timbul akibat berhenti merokok akan mencapai puncaknya di sekitar waktu ini. Agan mungkin akan mengalami beberapa gejala fisik seperti sakit kepala, mual, atau kram di samping gejala emosional yang telah disebutkan sebelumnya. Untungnya, gejala fisik ini akan berlalu dengan cepat.
Untuk melawan gejala mental, pertimbangkan untuk menghargai diri Agan yang tidak lagi merokok: gunakan uang yang biasanya Agan habiskan untuk membeli rokok dengan menghabiskan makan malam di restoran yang bagus.


2 sampai 3 minggu setelah Agan berhenti merokok.

Setelah beberapa minggu, Agan akan mulai benar-benar merasa berbeda. Agan pada akhirnya bisa berolahraga dan melakukan aktivitas fisik tanpa merasa kehabisan nafas dan sakit. Hal ini disebabkan sejumlah proses regeneratif yang mulai terjadi dalam tubuh Agan; sirkulasi tubuh Agan akan meningkat, dan fungsi paru-paru Agan juga akan meningkat secara signifikan. Setelah dua atau tiga minggu tanpa rokok, paru-paru Agan akan mulai terasa lega, dan Agan akan mulai bernafas dengan lebih mudah.
Bagi kebanyakan perokok, gejala yang timbul akibat berhenti merokok akan hilang dua minggu setelah berhenti merokok.



1 sampai 9 bulan setelah Agan berhenti merokok.

Sekitar sebulan setelah Agan berhenti merokok, paru-paru Agan akan mulai beregenerasi. Di dalam paru-paru, silia – rambut halus – seperti organel yang mendorong lendir keluar – mulai memperbaiki diri dan kembali berfungsi dengan baik. Dengan silia yang kembali dapat berfungsi dengan baik, akan menolong mengurangi resiko Agan terkena infeksi. Dengan paru-paru yang berfungsi sebagaimana mestinya, batuk dan sesak nafas yang Agan alami akan terus menurun secara dramatis.
Bahkan untuk para perokok berat, gejala yang timbul akibat berhenti merokok tidak akan lagi terasa beberapa bulan setelah berhenti dari merokok.



1 tahun setelah Agan berhenti merokok.

Menandai satu tahun berhentinya Agan dari kebiasaan merokok merupakan hal yang besar. Setelah setahun tanpa rokok, resiko Agan terkena serangan jantung akan menurun sampai 50% dibandingkan ketika Agan masih merokok. Cara lain untuk melihat pada kemajuan ini adalah seorang perokok dua kali lebih mungkin dibandingkan Agan untuk menderita semua jenis penyakit jantung.



5 tahun setelah Agan berhenti merokok.

Sejumlah zat dilepaskan dalam proses pembakaran tembakau – karbon monoksida merupakan salah satu di antaranya – akan menyebabkan pembuluh darah Agan menyempit, yang meningkatkan resiko Agan mengalami stroke. Setelah 5-15 tahun bebas dari rokok, resiko Agan untuk memgalami stroke sama dengan mereka yang bukan perokok.



10 tahun setelah Agan berhenti merokok.

Para perokok memiliki resiko yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak merokok untuk daftar menakutkan dari penyakit kanker, dengan kanker paru-paru menjadi yang paling umum dan salah satu jenis yang paling berbahaya. Merokok menyumbang 90% kematian akibat penyakit paru-paru di seluruh dunia. Hal ini akan memakan waktu 10 tahun, namun jika Agan berhenti, resiko kematian akibat kanker paru-partu akan turun 50% dibandingkan mereka yang merokok. 10 tahun setelah Agan berhenti merokok, resiko Agan dari kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, kandung kemih, ginjal dan pankreas juga akan menurun.


15 tahun setelah Anda berhenti merokok.

15 tahun tanpa merokok akan membawa resiko penyakt jantung kembali ke tingkat yang sama dengan mereka yang memang bukan perokok. Agan tidak akan lagi berada pada posisi yang lebih tinggi dari normal untuk berbagai kondisi seperti serangan jantung, penyakit koroner, arhitmia, angina, infeksi jantung maupun kondisi yang mempengaruhi irama detak jantung Agan.

Manfaat jangka panjang dari menghentikan kebiasaan merokok sangatlah fantastis. Menurut Asosiasi Jantung Amerika,mereka yang tidak merokok rata-rata hidup 14 tahun lebih lama dibandingkan para perokok.
Berhenti hari ini, dan Agan akan memperpanjang rentang hidup Agan dan menghidupi tahun-tahun ekstra dengan sistem kardiovaskular yang dapat berfungsi, saat Agan aktif dan merasa luar biasa.




Apakah Agan siap berhenti?

Berhenti memang tidak mudah, namun hal itu sangat layak untuk diperjuangkan, dan ada sumber daya yang tersedia untuk membantu Agan berhenti hari ini.

Apakah Agan siap untuk menikmati manfaat dari hidup bebas asap rokok?

Richard I (Hati singa/The lion heart) Richard I (6 September 1157 – 6 April 1199) adalah raja Inggris antara tahun 1189 sampai 1199. seorang raja dan jenderal perang yang tersohor seantero Inggris, dalam catatan riwayat hidupnya Richard I, memimpin perang salib yang membawa pasukan salib dari Eropa ketimur tengah dengan beberapa kemenangan, dan catatan militernya, beliau pernah memukul mundur pasukan Saladin (jerusalem-,exct Cross War)

Jenderal Sudirman siapa bilang, Indonesia tidak masuk dalam kesepuluh jenderal perang terkuat didunia, jenderal sudirman salah satu pahlawan kita, lahir di Bodas karangjati, purbalingga pada tanggal 24 januari 1916, meninggal tanggal 29 januari 1950. seorang jenderal perang yang terkenal karena kekuatan dan taktiknya di medan perang, catatan sejarah mengatakan, ia adalah satu-satunya jenderal perang yang memakai siasat perang gerilya, yang dipakai saat agresi militer belanda, catatan militernya, jenderal sudirman ikut serta dalam: perang palagan Ambarawa, pertempuran 5 hari di semarang, agresi militer belanda II, dll

Arjuna (salah satu dari Pandawa Lima) Arjuna, seorang ksatria terbaik dan terkuat dalam dunia kerajaan Mahabarata, keuletan dan ketelitian dalam memanah yang diagungkan dari jenderal perang seperti Arjuna ini, Arjuna dalam catatan pewayangan Mahabarata dikatakan berperang melawan ksatria-kesatria terbaik di Mahabarata, bharatayuda dll. Arjuna juga merupakan salah orang yang sempat menyaksikan "wujud semesta" Kresna menjelang Bharatayuddha berlangsung. Ia juga menerima Bhagawadgita atau "Nyanyian Orang Suci", yaitu wejangan suci yang disampaikan oleh Kresna kepadanya sesaat sebelum Bharatayuddha berlangsung karena Arjuna masih segan untuk menunaikan kewajibannya Ia bersama kelima pandawa adalah kelima prajurit perang yang ditakuti.

Ma Chao Machao seorang jenderal pada zaman tiga Negara, Ma chao juga dikenal sebagai anggota kelima jenderal harimau dari negeri Shu Han, catatan perang nya, Ma chao ikut serta dalam pertempuran Liang, dan memukul mundur pasukan Cao-cao(kaisar bengis dari Cao wei), dan membentuk suatu kota kemiliteran di bawah kerajaan Shu han.

Julius Caesar Gaius Julius Caesar (Latin: C·IVLIVS·C·F·C·N·CAESAR¹) (13 Juli 100 SM–15 Maret 44 SM) adalah seorang pemimpin militer dan politikus Romawi yang kekuasaannya terhadap Gallia Comata memperluas dunia Romawi hingga Oceanus Atlanticus, melancarkan serangan Romawi pertama ke Britania, catatan milier, memimpin perang saudara dan Britania yang membuatnya menjadi penguasa di Romawi. Caesar meninggal dunia pada 15 Maret 44 SM akibat ditusuk hingga mati oleh Marcus Junius Brutus dan beberapa senator Romawi. Aksi pembunuhan terhadapnya pada hari Idi Maret tersebut menjadi pemicu perang saudara kedua yang menjadi akhir Republik Romawi dan awal Kekaisaran Romawi di bawah kekuasaan cucu lelaki dan putra angkatnya, Kaisar Augustus.

Lü Bu (Jagoan saya nieh ) Lu bu salah satu jenderal terkuat di dunia, jenderal Lubu pada zaman tiga negara dijadikan musuh besar dari ketiga Negara, dikarenakan kebengisan dan kekejamannya saat dimedan perang dan memerintah. Lü Bu tertangkap oleh Cao Cao dan memohon kepadanya agar melepaskannya. Namun Liu Bei mengingatkan Cao Cao bahwa Lü Bu tidak dapat dipercaya dan membiarkannya hidup sangat berbahaya. Lü Bu kemudian dicekik sampai mati oleh Cao Cao. Hukuman ini dilakukan untuk membuat malu Lu Bu, karena biasanya hukuman cekik mati pada Zaman tiga negara diperuntukkan pada perempuan, sedangkan laki-laki dihukum mati dengan cara dipenggal. Bawahan Lu Bu, Gao Shun dengan sukarela menyerahkan kepalanya untuk dipenggal sedangkan bawahan lain Zhang Liao memutuskan untuk mengabdi pada Cao Cao. Dalam novel Kisah Tiga Negara, Kuda Terwelu merah sendiri setelah beberapa waktu dihadiahkan kepada Guan Yu.

Leonidas Leonidas salah satu seorang raja sparta sekaligus jenderal perang terkuat, leonidas ditakuti dalam perang karena keberanian dan keuletannya dalam medan perang, Leonidas dikatakan sebagai raja dari keturunan Heracles/Hercules, memimpin perang dalam membantai para pemberontak dan pertempuran Thermopylae, dan membantu Yunani dalam Invansi Persia, serta agresi militernya, Menurut catatan sejarah, Ia adalah jenderal perang satu-satunya yang menggemparkan dunia peperangan karna membuat sebuah tembok dengan Mayat-mayat musuh dari Leonidas/Yunani.

Achilles S Archiles adalah seorang jenderal perang milik Yunani yang paling ditakuti karena, Archiles salah satu jenderal yang dapat menembus tembok Besar milik Bangsa Troya, Diketahui Archiles adalah seorang anak dari keturunan dewi lautan Nimfa Thetis, Nimfa thetis menitibkan Archiles kepada bangsa Centaur karna, Kewajiban Nimfa Thetis untuk menjadi seorang dewi lautan, centaur mengajarkan tehknik pedang dan perang, Centaur juga ingin menjadikan Archiles sebagai seorang jenderal perang yang tak dapat dibunuh dengan memasukan bayi Archiles kedalam sungai Styx. tapi tangan Thetis memegang sebagian dari tumitnya dan menutupi tumitnya, maka dari itu Archiles memiliki kelemahan pada tumitnya. Archiles adalah satu-satunya jenderal perang yang memenggal kepala patung Dewa Appolo, dan menantangnya, maka dari itu seorang Pangeran Troy yang masih bertahan ‘Paris” yang membuat Archiles dipermalukan dengan membunuhnya hanya dengan sebuah anak panah yang menusuk tumitnya.

Hector (Raja dan jenderal perang paling dihormati dan disegani) Hector adalah salah satu jenderal perang milik Bangsa Troya, ketangguhannya dan kebijaksanaannya yang membuat ia adalah satu-satunya jenderal perang yang paling disegani dan dihormati bahkan oleh musuhnya, Hector memiliki adik yang bernama Paris yang membunuh Archiles pada perang terakhir di troya, catatan sejarah mengatakan, Hector membunuh 13 jenderal perang Yunani dan Sparta dalam perang troya, salah satunya adik dari Archilles, namun dengan kematian adiknya itu Archilles menantang Hector bertarung satu-lawan satu, karna archilles tak dapat dibunuh maka kemenangan di tangan Archilles, dan archilles membunuh Hector yang disaksikan oleh ayah dan istri Hector, maka dari itu hector adalah Salah satu pahlawan yunani yang paling diingat hingga sekarang.

RASULULLAH SAW Pada tahun ke-8 setelah hijrah ke Madinah, Muhammad berangkat kembali ke Makkah dengan pasukan Islam sebanyak 10.000 orang. Penduduk Makkah yang khawatir kemudian setuju untuk menyerahkan kota Makkah tanpa perlawanan, dengan syarat Muhammad kembali pada tahun berikutnya. Muhammad menyetujuinya, dan ketika pada tahun berikutnya ia kembali maka ia menaklukkan Mekkah secara damai. Muhammad memimpin umat Islam menunaikan ibadah haji, memusnahkan semua berhala yang ada di sekeliling Ka'bah, dan kemudian memberikan amnesti umum dan menegakkan peraturan agama Islam di kota Mekkah.

Maaf sebelumnya ini bukanlah artikel SARA, justru sebuah peringatan untuk anda para wanita yang biasa mengenakan jilbab maka pakailah jilbab itu dengan baik. Jilbab tidak hanya berfungsi untuk menutupi rambut semata, tetapi mengandung arti bahwa wanita tersebut sudah mengerti tentang syariat yang benar. Berikut ini contoh wanita yang memakai jilbab dengan tidak benar, jangan sampai anda juga melakukan kesalahan yang sama seperti mereka.